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[每周一干]孩子学习计划这样定才有效!(图文)

发布时间:17-07-14      作者:http://xzdaguoeq.com      阅读量:73

 

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“暑期计划”除了能够让孩子玩、学两不误,更重要的一个作用,是训练增强孩子“管理自己任务的能力”,这个能力决定了孩子在学业上是否能够顺顺利利。本文果丁儿跟你分享如何通过《暑期任务管理表》教孩子更好地管理自己的任务。

要想在学校顺顺利利,孩子要具备较强的“任务管理”的技能。讲白了,要不想惹麻烦,老师安排的作业,就要按时按质按量完成。

果丁儿建议此时的暑假,正是训练你家娃儿“任务管理”的大好时机。如果在开学后才想起了孩子这方面要加强,这头急急忙忙开始管教,那头还要顶着完成得不好挨老师骂的风险。千万别临时抱佛脚啊,亲!

本来我们打算给暑期班的孩子们额外做这项技能的训练,可惜我们开业晚,没来得及招到学生(哭),所以就列出一些具体建议献给大家:

1-跟孩子解释什么是“任务管理”。

“你要干的事情就叫任务;”

“你得想办法在固定的时间内,把这些要干的事情都干完,这就叫管理“。

”管理得好,是说都干完了,没有漏掉的事情,而且自己也比较愉快、没有什么过多地麻烦。“

”管理不好,比如有漏的,或者有些事情干得非常差,或者由于开始没做,后来又花时间去补,搞得自己很烦躁的情况。”

2-让孩子理解任务中有让自己喜欢的,也有让自己不喜欢的。

能够每天做一些自己不太喜欢的事情,而且还能做得不错,这就是自律,是我们必须具备的能力之一。(现实法则,不是吗?)

3-教孩子分辨紧急的事和重要的事。

“紧急的事,是就在你跟前,你必须得马上做的事情。”比如上厕所、接电话、吃饭、睡觉。

“重要的事,是让你能成为更优秀人,过更高质量的生活,必须做的事情,比如你要听英语、运动,自由玩也是重要的事(小孩子不自由玩,会变傻的。)

4-让孩子列出自己的一天任务清单。

“这个任务清单里你要列出你认为重要的事情”,要包括孩子自己特别感兴趣的事情(如玩陀螺、洋娃娃、自由玩;

5-让孩子把清单中的具体任务,安排到一天的时间中(见下图)。给每一项任务标注上时间长度和涂上相应的颜色。

图片1.jpg

以上这5步,你就跟孩子一起制订出了这个《任务管理表》。但这只是学习任务管理技能的第一步。重点在执行。记住我们的目的,是要孩子可以按照计划把自己要做的事情做掉,学会去做自己不喜欢做的事情。下面讲执行时的两个注意点:

a-一定要用”计时器“。不管是break的时间,还是work的时间。让孩子靠计时器提醒,而不是依赖你的唠叨。

b-如何解除孩子的抗拒。

刚刚使用这个《任务管理表》时侯,孩子可能比较新鲜,积极性很高,也能按计划,记得及时表扬你孩子现在会管理自己的任务了。几天后,你孩子只想做”玩“的事,学习之类一概不愿意了。

这时,你要介入,稍微用一点点“强制手段”,帮助孩子学会管理。

以下话术仅限参考,家长可以根据自己孩子调整:

“你是一定得学会管理自己的任务的,这你知道”。(潜台词:你还是得做)

“管理自己任务时,最难的就是让自己做自己不喜欢做的事情,但是还是得去做”(潜台词:表示理解)

“任务表上的事情都是你自己决定的,你当时是认为这些事情对你好,对你有帮助,你才选的”(潜台词:不是我逼你的,你自己决定的,没我的事)

“反正每天,这些事都是要干完的,就算晚上很晚,都得完成”(潜台词:怎么都必须干)

“如果你实在不愿意干,你考虑下,那任务表上所有的事情都不干了,包括自由玩和看电影,既然不想干,就都别干,你只能发呆或睡觉了”(潜台词:上“威胁”了!)

不要担心你孩子执行这个《任务管理表》很难,我们训练的重点,不在于要孩子多么一丝不苟地遵守这个表,而是每一次孩子让自己做不太喜欢的事情时,已经建立起自律意识,逐步具备了任务管理的能力,这个才是有意义的地方。


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