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快来学最牛的自控技巧!

发布时间:17-06-04      作者:http://xzdaguoeq.com      阅读量:305

 

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控力?

1-课堂上可以管住自己,避免开小差或讲小话;

2-做作业时能够集中精力,避免心不在焉的情况;

3-有情绪时,能更健康地表达,而不是大喊大叫,哭个不停或摔东西;

4-能够等待,避免各种冲动的行为;

5-更能三思后行,思考力增强;

6-无需大人们反复地督促、提醒和要求。

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什么是自控工具?为什么要通过自控工具来提高自控力?

“自控工具”是我们用于管住自己的一套有步骤的方法和技巧。”自控工具”强调各种情景案例之下,应该如何做到自控?具体应该怎么做?比起各种说教、训练,自控工具特别适合儿童,容易学、好运用,好掌握。

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